LIBRO 01 · EXPERIENCIAS
CALMA
Un libro para bajar el ruido, volver al presente y crear pequeños espacios de calma en tu día a día.
CALMA es una invitación a bajar el ritmo y volver a ti. A crear pequeños espacios de pausa en medio de lo cotidiano, escuchar lo que necesitas y descubrir que cuidarte también puede empezar por cosas muy pequeñas.
Cada semana encontrarás una nueva propuesta para vivir la calma de una forma sencilla, real y a tu propio ritmo.
- 52 experiencias semanales
- 12 retos mensuales
- Un año para elegir la calma
Próximamente
PEQUEÑAS ELECCIONES · GRANDES CAMBIOS
Hoy elijo empezar por mí.
Cada libro de Hoy elijo nace con una intención diferente, pero todos parten del mismo lugar: hacer una pausa, escucharte y elegir conscientemente cómo quieres vivir.
Elige
hoy
TU ELECCIÓN
No tiene que ser perfecta.
Solo tiene que ser tuya.
¿Prefieres empezar ahora?
PDF · 6 €
CALMA también está disponible en formato digital.
Empieza la experiencia hoy, a tu ritmo y desde cualquier lugar.
